Laissez-moi mes insomnies ....

Publié le par jo

elles sont à moi d'abord !
... c'est vrai ça , pourquoi veut -il m'en débarrasser ?
C'est que je m'y suis habituée à ces compagnes de nuit même si elle sont désagréables .
De toutes façons j'ai toujours eu pour amies des râleuses , des " grandes gueules " comme on dit impoliment .
De celles qui disent tout haut ce que j'ose à peine penser tout bas ,
mais que je suis prête à soutenir une fois qu'elles l'ont ouverte ... leur bouche !
De petit canard à petit canard , une façon de se reconnaître dans ceux qui sortent du rang .
Le groupe des " chieuses " , des "emmerdeuses " , pour les Autres ,
mais pour moi , les meilleures copines .
Bien sûr , je n'irai pas jusqu'à dire que mes Insomnies sont mes amies ,
mais depuis le temps qu'on fait la route côte à côte , elles ne me dérangent plus .
J.C. me demande si je dors bien ,
je ne vais pas répondre par l'affirmative alors que je suis capable de me réveiller une dizaine de fois par nuit ,
ce qui , sur un total de 6 ou 7 heures est tout de même considérable , vous l'avouerez sans peine .
Mais n'ayant pas beaucoup d'impératifs horaires en journée ,
peu m'importe de récupérer le sommeil manquant de 10 à 11 h le matin ou de 13 à 14 l'après-midi , 
ou quelque soit l'heure d'ailleurs ,
le principal étant de ne pas avoir à conduire l'automobile au moment où Morphée vient m'embrasser !
J.C. n'est pas de cet avis . Pour le fait de dormir en journée plutôt que la nuit .
Il paraitrait que les insomnies favorisent la prise de poids , le cholestérol , le diabète et tutti quanti .
Mince alors .
Là , il est évident que cette affaire n'arrange pas mon cas 
.Il a donc décidé de me faire prendre un hypnotique le soir .
J'avale un petit comprimé au moment de rejoindre mon lit 
et plouf , quelques minutes plus tard , il n'y a plus personne !
C'est curieux ça . 
Tu éteins ta lampe de chevet
et hop , tu dors !
Ce qui ne m'a pas empêchée de me réveiller vers 4 ou 5 heures tous les matins ,
mais juste le temps de voir qu'il me restait du temps à dormir avant que le réveil ne sonne .
Bien .
Ma foi , 
ne pas passer ses nuits à se tourner et retourner dans son lit ,cherchant une position confortable ,
et essayant de contrôler son cerveau pour qu'il ne s'emballe pas comme un Pur Sang sauvage...
ce n'est pas si désagréable que ça .
Enfin aux deux premiers matins ,
parce qu'après ça se gâte .
Vertiges ,
céphalées ,
nausées ...

Une quinzaine d'années de moins ,
j'aurais songé à un début de grossesse , 
mais la fabrique étant fermée depuis un temps plus que certain ,
il m'a fallu opter pour d'autres hypothèses ,
style : coup de froid ? , indigestion ?, empoisonnement ?
Et là ,
une petite lumière a luis dans mon cerveau embrumé et douloureux .
Du poison ? 
mais c'est bien sûr !

Un appel téléphonique à J.C. m'a confirmé mes craintes et mon diagnostic par la même occasion .
A la poubelle le somnifère ,
laissez-moi donc mes insomnies , elles me sont familières .

...

...

...

c'est un vieux billet que j'avais écrit en 2010 .... j'ai retrouvé le sommeil depuis ;)

Publié dans un peu de moi

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moniqueb 01/05/2017 16:55

Coucou!
Après des soucis à cause de la santé de mes proches et des décès rapprochés, les nuits entrecoupées, j'ai connu et de temps en temps en période de stress, elle essaient de revenir... Comme je travaille pas question de les laisser s'installer aussi, j'ai mes petits trucs: n° 1 j'évite l'ordi après 20h, n° 2 tisane après le dîner, n° 3 relaxation-sophrologie et n°7 gélule aux plantes. Sur moi, ce système fonctionne plutôt bien mais à chacun ses méthodes.
Bon 1er mai.
Bises

roses des vents 25/04/2017 11:15

Merci pour ce billet, moi aussi je dors très mal depuis le décès de mon frère!!!!
Malheureusement je fais avec !!!!! parfois les nuits se passent bien et d'autres pas !!!!!
Bisous Yvette

martine 25/04/2017 06:56

Bonjour,
J'ai essayé aussi, mais ce sont plus des poisons qu'autres choses.
L'important est que tu aies retrouvé le sommeil depuis, tu dois apprécier...
Bonne journée
Bisous
martine